miércoles, 4 de septiembre de 2013

U.D. 6. Desplazamientos: "corre, corre, que nos vamos"

Habilidades Motrices Básicas: Desplazamientos.


Desplazamiento: Es la acción de cambiar de lugar en el espacio,se realiza de distintas formas(gatear,marchar,andar,reptar).
  1. Hay dos tipos de desplazamiento:

-Activos:se necesita nuestra voluntad para realizarlos,elegimos la dirección,su velocidad y su momento de parada. (Ejemplo: correr una carrera de maratón)
-Pasivas:no se necesita nuestra voluntad,por ejemplo;cuando nos empujan.
Andar: Es una acción alternativa y progresiva de las piernas y el contacto continuo con la superficie de apoyo


Correr: Es una ampliación de la habilidad de andar, que  se diferencia en la llamada ”fase aérea”.



Reptar: Desplazarse arrastrándose por el suelo como los reptiles



Nadar: Trasladarse dentro del agua una persona o un animal haciendo los movimientos necesarios y sin tocar el suelo.


Trepar: Cuando trepamos, realizamos los mismos movimientos que al gatear, solo que nos desplazamos por una superficie vertical


Gatear
:Andar una persona apoyando las manos y las rodillas en el suelo. Es un movimiento en un superficie horizontal y es la fase previa al andar.


Rodar: Mover a una persona o cosa haciendo que dé vueltas sobre sí misma o alrededor de otra cosa


Saltar: Levantarse de una superficie (suelo) con un impulso para caer en el mismo lugar o en otro.

No hay comentarios:

Publicar un comentario